Stages de surf adultes/ados intermédiaire
Vous avez déjà pris des cours de surf, vous maîtrisez les bases du take-off, vous commencez à suivre la vague ou à explorer la zone du line-up ? Il est temps pour vous de passer à l’étape suivante pour des moments inoubliables et découvrir de nouvelles sensations. Chez YO Surf-School Hossegor, nous avons conçu des stages intermédiaires dans les Landes spécialement pour les adultes et adolescents à partir de 14 ans, qui souhaitent perfectionner leur surf et devenir plus autonomes dans l’eau. Ces stages sont pensés pour vous faire progresser techniquement, affiner votre lecture de l’océan et renforcer votre fluidité dans les manœuvres de base.
Encadrés par des moniteurs diplômés d’État, passionnés par l’enseignement et la transmission de la culture surf, vous bénéficierez d’un accompagnement attentif et personnalisé à chaque séance. Le suivi régulier d’un seul enseignant sur la semaine permet une continuité pédagogique précieuse, essentielle pour optimiser votre progression. Le tout, dans un cadre naturel exceptionnel, sur les plus beaux spots de la région d’Hossegor, Seignosse ou Capbreton, selon les conditions du jour.
Stage de surf intermédiaire pour adulte et ados - 5 cours du lundi au vendredi
Une semaine pour transformer votre surf
Le stage intermédiaire 5 jours est le format le plus complet que nous proposons pour les surfeurs adultes et ados souhaitant faire un vrai bond en avant dans leur progression. Cinq cours de 1H30 répartis sur la semaine permettent au moniteur de suivre votre évolution au quotidien, de corriger précisément vos postures, d’adapter les objectifs au fil des séances, et d’approfondir chaque étape technique.
Durant ce stage, vous serez amené à :
- Approfondir votre lecture des vagues : repérer les bons pics, analyser la période, la direction de la houle et le vent.
- Vous positionner efficacement au line-up et améliorer votre placement au take-off.
- Développer votre timing et votre réactivité dans le take-off sur vagues dites « vertes » (avant qu’elles ne déferlent).
- Travailler les premières manœuvres directionnelles : prise de vitesse, bottom turn, virage frontside et backside.
- Comprendre les priorités et la gestion de la zone d’attente.
- Apprendre à faire le canard (duck dive) si vous êtes sur une planche rigide adaptée, ou à maîtriser le turtle roll (roulade sous la vague) sur une planche en mousse.
Chaque session commence par un brief sur les conditions de la journée et se termine par un retour pédagogique individuel pour analyser les points positifs, les pistes d’amélioration, et adapter la séance suivante. Cette approche progressive permet de consolider votre technique en douceur, tout en découvrant les différents types de vagues présents autour d’Hossegor.
Ce format est idéal si vous souhaitez :
- Structurer votre progression sur plusieurs jours.
- Gagner en régularité dans vos prises de vagues.
- Vous sentir plus à l’aise dans l’eau, même lorsque les conditions évoluent.
- Assurer en fin de stage une autonomie complète et pouvoir vous adapter dans toutes les conditions
Mini-Stage intermédiaire pour adulte et ados - 4 cours du lundi au jeudi
Intensité et efficacité sur quatre jours
Le stage intermédiaire 4 jours s’adresse aux adultes et ados qui souhaitent progresser rapidement sans s’engager sur une semaine complète. Cette formule permet d’installer une dynamique de progression tout en gardant une bonne intensité dans le rythme des apprentissages. Quatre séances consécutives de 1H30 permettent au moniteur de cerner précisément vos acquis, vos points faibles et de vous proposer des exercices adaptés.
Au programme :
- Révision des fondamentaux : positionnement, take-off, placement au pic, glisser.
- Approche des trajectoires sur la vague : se diriger, allonger le ride, garder la vitesse.
- Analyse des erreurs fréquentes (mauvais appuis, regard mal orienté, perte d’équilibre).
- Travail sur la régularité dans la rame et la précision du take-off.
- Introduction aux premiers réflexes techniques pour allonger vos rides et enchaîner plusieurs manœuvres simples.
Ce format est particulièrement pertinent pour les surfeurs intermédiaires qui ont besoin de consolider rapidement ce qu’ils ont commencé à apprendre lors de précédents cours ou stages. Il permet aussi d’affiner la lecture de l’océan et la prise de décision autonome, compétences clés à ce niveau.
Mini Stage de surf intermédiaire pour adulte et ados - 3 cours du lundi au mercredi
Un tremplin technique pour renforcer vos bases
Vous êtes déjà monté sur une planche plusieurs fois, mais vous avez besoin de retrouver vos sensations ou de faire le point sur votre niveau ? Le mini-stage intermédiaire 3 jours est une excellente solution pour vous replonger dans l’eau avec un objectif clair : renforcer les bases, corriger les mauvaises habitudes, et progresser efficacement dans un cadre sécurisé.
Ce format est particulièrement adapté aux adultes ou ados qui :
- Ont déjà surfé mais manquent de régularité ou de confiance.
- Souhaitent un accompagnement technique précis sur quelques séances.
- Veulent améliorer leur take-off et commencer à suivre les vagues avec plus de fluidité.
- Cherchent à reprendre le surf après une longue pause ou un précédent apprentissage partiel.
Même en seulement trois séances, le suivi par un moniteur permet une continuité pédagogique essentielle, et garantit des conseils adaptés à votre évolution. Grâce à l’observation attentive, les corrections sont ciblées, progressives et toujours bienveillantes.
Pédagogie axée sur la progression et l’autonomie en stage de surf pour adulte/ados intermédiaire
Chez YO Surf School, nous privilégions une approche pédagogique individualisée. Bien que vous soyez dans un petit groupe (maximum 8 personnes), chaque surfeur bénéficie d’un accompagnement personnel tout au long du stage. L’objectif est clair : vous faire gagner en autonomie, en compréhension et en plaisir dans la pratique du surf.
Le moniteur qui vous suit sur l’ensemble du stage prend le temps de :
- Observer votre gestuelle.
- Vous corriger en temps réel.
- Vous proposer des exercices spécifiques adaptés à votre niveau et vos objectifs.
- Vous encourager à développer votre propre style, à oser, à expérimenter.
Entre conseils techniques, retours personnalisés et atmosphère conviviale, tout est mis en œuvre pour vous permettre d’apprendre à votre rythme, dans une dynamique collective motivante.
Du matériel performant, adapté à vos stages de surf pour adultes et ados intermédiaires
Pour accompagner votre progression dans les meilleures conditions, nous mettons à disposition un matériel rigoureusement sélectionné et renouvelé chaque saison :
- Planches évolutives adaptées à votre gabarit et à votre niveau technique. Mousses ou résines, selon les conditions et vos objectifs.
- Combinaisons isothermiques de qualité (shorty ou intégrale 4/3mm), ajustées à la saison et à votre morphologie.
- Lycras de sécurité et visibilité pour le moniteur et nos élèves
Conditions idéales pour apprendre et progresser en stages de surf adultes et ados intermédiaires
Située directement face à la Plage Centrale d’Hossegor, YO Surf-School bénéficie d’un emplacement exceptionnel, au cœur d’un littoral reconnu dans le monde entier pour la qualité de ses vagues. Nos stages intermédiaires peuvent aussi être délocalisés vers des spots plus adaptés à Seignosse ou Capbreton, en fonction des marées, du vent, de la houle ou de l’affluence.
Stages de surf adultes et ados intermédiaires d’avril à novembre foncez, l'océan vous attend!!
Nos stages intermédiaires sont disponibles toute la saison, d’avril à novembre. Que ce soit pendant les vacances scolaires, en plein été ou hors saison pour plus de calme, nous adaptons les créneaux horaires selon les marées et les prévisions météo, pour garantir des séances de qualité
Réservation ultra simple et rapide pour vos stages de surf adulte/ados intermédiaires
Réserver votre stage est très facile : il vous suffit de vous rendre sur notre site internet, rubrique Réserver maintenant, et de choisir le programme qui vous correspond (5, 4 ou 3 cours). Vous pourrez indiquer vos disponibilités, et recevrez par mail toutes les informations pratiques (lieu de rendez-vous, horaires, équipements fournis).
Le jour de la première séance, nous vous conseillons de venir 15 minutes à l’avance pour vous équiper sereinement et échanger avec notre super moniteur.
Le surf véritable expérience en stages pour adultes et ados intermédiaires.
Au-delà de l’aspect technique, choisir un stage de surf intermédiaire chez YO Surf-School, c’est vivre une véritable expérience immersive. C’est apprendre à ressentir l’océan, à affiner sa perception, à mieux se connaître à travers le sport, et à créer des souvenirs intenses, partagés avec un groupe soudé autour d’une même passion.
Notre école vous offre plus qu’un simple enseignement : elle vous accueille dans une ambiance familiale et authentique, portée par des années d’expérience et d’encadrement, une vraie connaissance locale des spots, et une envie sincère de transmettre l’amour de la glisse.
Rejoignez-nous à Hossegor et contactez-nous pour faire évoluer votre surf dans les meilleures conditions !
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